Moo0 ConnectionWatcher es un programa para ver con facilidad los procesos que están funcionando en Windows, a qué sitios(servidores) remotos se conectan y los puertos abiertos que se están utilizando. Muestra el tráfico en cada momento y el flujo de datos que está enviando y recibiendo.
Para cada conexión muestra información detallada sobre el protocolo, identificador de proceso, nombre del proceso, puerto local y remoto y los datos recibidos. Haciendo clic botón derecho sobre el proceso de nuestro interés puedes cerrar o matar el proceso, buscar la aplicación asociada e instalada de nuestro equipo
Útil para aquellos usuarios alejados de la media que quieren controlar la seguridad de un sistema comprobando las conexiones abiertas de cada aplicación. Cuenta con versión portable, está en castellano y tiene licencia gratuita. | Fuentes
Puedes descargarlo desde moo0