El ruido blanco o sonido blanco es un señal aleatoria que se caracteriza por el hecho de que sus valores de señal en dos tiempos diferentes no guardan correlación estadística. Como consecuencia de esta fenómeno, su densidad espectral de potencia es una constante, es decir, tiene una gráfica plana.
En palabras más comunes estos significa que la señal contiene todas las frecuencias y todas ellas con la misma potencia.
Más allá de la explicación científica, este tipo de ruido se utiliza a menudo para relajación cuando queremos desacelerar un poco o para irnos a dormir relajados.
En Internet existen muchas opciones para escuchar música de relajación, ruido blanco e incluso sonidos binaurales (esos que inducen diferentes estados a nuestro cerebro) y por ello vamos a recomendar una aplicación que te permite escuchar sonido blanco en tu PC.
Una de las mejores que hemos encontrado se llama White Noise Sleep System, disponible para Windows. Con este software podrás escuchar ruido blanco e incluso programar sureproducción en tus horarios de sueño. Personalmente me ayuda a relajarme y conciliar mejor el sueño pero lo que realmente me ha llamado la atención es su programador que hace que todo sea automático y no tengas que molestarte para nada. Si tienes una conciliación mala del sueño puedes probarlo.