Para conocer el tráfico y controlar el consumo del ancho de banda entre los programas de nuestro sistema puedes usar NetBalancer, una herramienta con la que podremos impedir que uno o varios programas consuman una gran parte de nuestra conexión a Internet e impidan a otros funcionar correctamente, para lo cual se les establecerá una prioridad baja.
Además de la posibilidad de establecer una prioridad para cada aplicación o proceso abierto, en la pestaña System Traffic se va generando en tiempo real un gráfico como el de la imagen de abajo con lineas para descarga y subida ( Download – upload ).
En la segunda pestaña Process Info se muestran las conexiones, puertos y protocolos de cada proceso. Netbalancer es gratuito y para Windows. Fuentes: seriousbit – softonic
Descarga: NetBalancerSetup